Ramadan et santé – Pourquoi jeûner ?

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Ramadan et santé – Pourquoi jeûner ?

12,00 €

Pourquoi jeûner, et comment bien le faire ? Abderrahim El Barhmi présente les bienfaits du jeûne du Ramadan pour le corps et l’esprit, et donne des conseils pour vivre ce mois sans excès.

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Pendant le Ramadan, les croyants mangent et boivent « jusqu’à ce que se distingue le fil blanc de l’aube du fil noir de la nuit ». Cette pratique, louée par le Coran et la Sunna, se retrouve parfois noyée dans l’effervescence et les excès qui entourent ce mois.

Abderrahim El Barhmi invite à redonner au jeûne toute l’attention qu’il mérite. Il présente ses bienfaits pour le corps comme pour l’esprit, et indique la meilleure manière de jeûner pour en tirer tous les fruits. Un livre utile à relire chaque année avant le mois béni.

Un livre de 111 pages au format 21 x 14 cm.

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